Rahasia Cara Berlatih Pertahanan Bulutangkis

Memahami pertahanan dalam bermain bulutangkis merupakan bagian terpenting dan sangat mendasar . Baik sebagai pemain pemula , menengah ataupun mahir . Cara mendasar dalam memahami pertahanan dalam permainan bulutangkis adalah mengerti cara bagaimana Anda harus menyiapkan grip pegangan raket yang tepat dan berada pada posisi yang strategis ketika itu . Pemain profesional biasanya memiliki waktu khusus untuk belajar pertahanan dalam bermain bulu tangkis. Tidak hanya cukup melatih teknik, juga dalam pertahanan bulutangkis di perlukan penunjang fisik yang baik terkhusus gerakan reflek .

Read More

Rahasia Cara Meningkatkan Pukulan Smash

Pukulan overhead dalam bulutangkis atau kita biasanya mengenal dengan pukulan smash adalah pukulan yang paling diandalkan sebagai pukulan yang mampu menghasilkan point bagi para pemain bulutangkis . Banyak dari kalangan para pemain , mereka berusaha terus untuk meningkatkan kualitas pukulan smashnya sebaik mungkin. Sebagiannya ada yang meningkatkan power atau kekuatan pada lengan-nya dan sebagian ada juga yang melakukan perubahan pada alat atau raket yang digunakan . Tidak mudah memang tapi butuh perhatian khusus untuk meningkatkan kualitas pukulan smash jika ingin lebih baik.

Read More

Dasar Memahami Footwork

Footwork dalam permainan Bulutangkis , sangat memegang peranan yang mendasar sekali. Jika seseorang tidak menguasai footwork dengan baik , minimal dia tidak tahu prinsip dan fungsi footwork maka sudah di pastikan dia tidak akan pernah bisa bermain bulutangkis . Tanpa Footwork dan memahaminya , sudah di pastikan lajunya shutlecock tidak bisa ia ikuti. Karena Bulutangkis memerlukan kecepatan dan kegesitan dan footwork adalah jawabannya .

Read More

Teknik Dasar Memegang Raket

Mengetahui teknik dasar dari cara memegang raket dalam Permainan Bulu tangkis atau badminton yang benar merupakan hal utama . Karena jika kita menguasai teknik ini dengan benar maka permainan kita akan maksimal. Dengan mengetahui cara memegang raket dengan benar maka di pastikan pukulan anda akan jauh lebih efektif dan berkualitas . Berbeda halnya ketika Anda belum mengetahui teknik cara memegang raket , pukulan akan terasa lebih berat dan daya lajunya kurang maksimal sehingga lawan Anda dapat mengantisipasinya dengan lebih mudah .

Read More

3 Teknik Dasar Bermain Bulutangkis

Bulutangkis adalah salah satu olahraga yang paling lengkap dalam memfungsikan seluruh anggota badan kita . Olahraga ini relatif lebih sulit dibanding olahraga lainnya karena harus memadukan aktifitas tangan dan keselarasan kaki . Untuk menjadi pemain bulutangkis yang tangguh , Anda harus memiliki kaki yang lincah, teknik yang kuat, dan juga strategi yang cerdik. Jika Anda sudah mengerti cara bermain bulutangkis dan ingin menjadi lebih baik lagi, maksimalkanlah permainan Anda dan manfaatkan kelemahan lawan. 

Read More